Mein Yogaweg

Herzlich willkommen! Ich bin Nadine, und es freut mich, dass du den Weg hierher gefunden hast. Auf dieser Seite erfährst du mehr über meine Leidenschaft zum Yoga und meinen Weg.

Vor mehr als 15 Jahren habe ich meine erste Yoga-Stunde besucht und seitdem hat sich Yoga zu einer wahren Leidenschaft entwickelt. Für mich bedeutet Yoga nicht nur körperliche Betätigung, sondern auch einen wertvollen Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Durch die Praxis von Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemtechniken) finde ich im Hier und Jetzt zu mir selbst und erlebe eine tiefe innere Ruhe. Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, innere Balance zu finden und gleichzeitig eine positive Ergänzung zu anderen Sportarten.

Als Mutter habe ich während meiner gesamten Schwangerschaft Yoga praktiziert. Diese Erfahrung war sowohl für mich als auch für mein Baby wunderschön und wertvoll. Die positiven Effekte, die ich während dieser besonderen Zeit erleben durfte, möchte ich jeder werdenden Mutter ans Herz legen.

Meine Empfehlung an dich: Probiere Yoga einfach aus! Die positiven Veränderungen, die Yoga in dein Leben bringen kann, sind unbeschreiblich und lassen sich nur durch eigene Erfahrung wirklich begreifen.

Namaste und viel Freude auf deinem Yogaweg!